课程介绍
【易筋经】易筋洗髓经 周版易筋经会员专属140集视频课 易筋洗髓经，源自少林，在传统武术各派中，影响巨大，流传甚广。许多传统武术有各自的功法体系，也有易筋经的特点的功法，但完整保留并传承有序的不多。反而在大众健身养生领域大放光彩，得益于清代学者周述官编著《增演易筋洗髓内功图说》而广为人知并得以流传至今。 而此功在本支传承有序，由尹派八卦掌第四代传人杨昆先生机缘下系统学得此功并在八卦门中传习至今。至今已历四代百余年，以往只在门内传习。关于本门流传的练法版本的特色，徐老师曾言:传统武术内功功法，以强身为本为技击服务，有道是“打铁还需自身硬”，因此练法上不同于导引与内丹修炼，(当然也有关系)但是，更着重于筋骨开发于功力上的提升。所求者以筋强骨硬、内壮外勇为根本，而后洗髓伐毛，清虚脱换，以养浩然正气，成就金刚之身。因此很大程度保留此功法于武术内功的原本风貌。 本次教学由内家三拳徐老师倾力打造，授课内容为易筋洗髓经十二图功法。
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